دوره هاي آشنايي با مهارت هاي زندگي (هزينه هر دوره به تنهايي : 10000 تومان )
هر دوره شامل ۳تا 4 كلاس
مهارت هاي زندگي  ، توانايي‌هاي رواني و اجتماعي  هستند كه افراد را قادر مي‌سازند تا به طور موثري با مقتضيات و چالش هاي زندگي روزمره مقابله كنند. آموزش مهارت‌ها موجب ارتقاي رشد شخصي و اجتماعي، محافظت ازحقوق انساني و پيشگيري از مشكلات رواني ـ  اجتماعي مي‌شود. ما در اين دوره با مهارت هايي از جمله مهارت هاي خودآگاهي، رفتار قاطعانه، ارتباط موثر، حل خلاق مساله و تصميم گيري، تفكر انتقادي، كنترل اضطراب، كنترل خشم، ابراز وجود، تفكر خلاق و مديريت زمان آشنا مي‌شويم.  (هر دوره شما با تعريف آن مهارت، ويزگي ها ،خصوصيات و روش ها ي كاربردي آن مهارت آشنا مي شويد. )

·         مهارت خودآگاهي

·         مهارت ارتباط موثر

·         مهارت تصميم گيري يا حل خلاق مساله

·         مهارت رفتار قاطعانه

·         مهارت كنترل خشم

·         مهارت كنترل اضطراب

·         مهارت تفكر خلاق

·         مهارت تفكر انتقادي

·         مهارت مديريت زمان

·         مهارت تفكر مثبت

·         مهارت شاد زيستن

·         مهارت تغيير پذيري

دوره جديد مهارت هاي زندگي

دوره  فشرده مهارت‌هاي زندگي (هزينه كل دوره : 20 هزار تومان)(شامل 6 جلسه است)

جلسه اول: خوداگاهي ، مديريت زمان
جلسه دوم  و سوم : مهارت ارتباط موثر ( شامل نكات اصلي ارتباط، مهارت همدلي؛ مهارت شنونده خوب بودن، مهارت رفتارقاطعانه و مهارت مثبت انديشي)
جلسه چهارم: مهارت‌هاي  حل خلاق مساله  و تغييرپذيري
جلسه پنجم: مهارت‌هاي كنترل اضطراب و خشم و مهارت وابستگي سالم
جلسه ششم: مهارت‌هاي تفكر انتقادي و تفكر خلاق

دوره مهارت‌هاي قبل از ازدواج ( هزينه دوره : 15000 تومان) شامل 4 كلاس

اين دوره براي تمام دوستاني كه 17 سال به بالا دارند ارايه مي گردد.

براي اقدام به هر امري از جمله انتخاب شغل،‌گرفتن گواهينامه ، انتخاب رشته تحصيل  و صدها مورد ديگر ما مراحل مختلفي را طي ميكنيم و آمادگي هاي لازم را كسب مي نماييم. آيا براي انتخاب همسر و تشكيل يك خانواده موفق هم آمادگي هاي لازم را كسب مي نماييم؟

خانواده یکی ازمهمترین نهادهاي جامعه است. برای تشکیل یک خانواده قدم اول صورت گرفتن امر مقدس ازدواج است.ازدواج یکی از تصمیم های مهم زندگی هر فرد است ، اما در عین حال باید زمانی این تصمیم را گرفت  که اطلاعات و دانش ما در زمینه این امر مهم كافي باشد و دوره آموزشي مهارت‌های پیش از ازدواج راهنما و تلاشی است برای كسب اطلاعاي و دانش لازم در اين مسير.

در اين دوره كه  با توجه به نيازها  زوجين  در طي انتخاب همسر و مراحل بعد از ازدواج  تهيه شده است . شما عزيزان  به صورت فشرده با عناويني زير آشنا مي شويد:

·         مهارت هاي  زندگي از جمله: خودآگاهي، ارتباط موثر، تصميم گيري و حل خلاق مشكل، شنونده خوب بودن، همدلي ، مديرت زمان و كنترل اضطراب و خشم ،

·         هوش هيجاني،

·         نشانه هاي بلوغ عاطفي،عقلاني، جسماني، روحاني و اجتماعي،

·         تفاوت زن ومرد،

·         اهميت فضايل اخلاقي از جمله تساوي و برابري، عدالت و انصاف، بردباري ، بخشش، صداقت، محبت خالصانه، همكاري صميممانه، خدمت، مسئوليت پذيري، گذشت و فداكاري و مهرباني در زندگي مشترك،

·         تعريف ازدواج،

·         معيارهايي براي يك ازدواج موفق( والدين،سن،نوع‌شخصيت و..) 

·         مقاله هايي در زمينه ها ي مسايل جنسي و بهداشتي  

·         و سوالات لازم براي آشنايي بيشتر طرفين از يكديگر

مهارت هاي يادگيري ( هزينه دوره : 15000 تومان) شامل ۴ كلاس 

موفقيت تحصيلي در شرايط زندگي امروزي نياز به مهارت‌هايي از جمله هنر انديشيدن، هنر برنامه ريزي ، هنر مطالعه،‌ هنر حل مساله، تقويت حواس و تفكر خلاق دارد. در حال حاضر اين مهارت ها در سرتاسر عالم بعنوان  مهارت هاي يادگيري (Learning skills) به محصلان و دانشجويان آموزش داده مي شود. ما نيز در اين دوره با عناوين اصلي مهارت‌هاتي يادگيري آشنامي شويم كه عبارتند از :

·         مديريت زمان با نگرش برنامه ريزي سيستماتيك ،

·         تقويت حواس،

·         خلاقيت،

·         روشهاي مطالعه ،

·         آشنايي با مهارت كنترل اضطراب

در اين دوره با موضوع‌هايي از جمله چشم انداز، ارزش ها، اهداف بلندمدت و كوتاه مدت، چك‌ليست، قوانين جهاني برنامه‌ريزي، روش‌هاي نوين تقويت‌حواس‌ پنچگانه، تعريف خلاقيت، خصوصيات فرد خلاق، موانع خلاقيت، روش‌هاي رشد خلاقيت، تكنيك‌هاي‌ خلاقيت ( نفشه ذهني، باران فكري، استخوان ماهي و تصوير سازي ذهني و...)‌، روش‌هاي علمي مطالعه از جمله روش PQRSTC وPQ4R،روش‌هاي يادداشت برداري، شرايط مطالعه مطلوب،سبك‌هاي يادگيري، عوامل مؤثر در يادگيري و روش‌هاي كنترل اضطراب آشنا مي‌گرديم.

آموزش براي والدين

والدين و نوجوان ( هزينه 10000تومان) ، شامل ۴ كلاس

امروزه ارتباط با نوجوانان به منظور تربيت و تعليم مناسب آنان امريست لازم و حتمي. كه نياز به كسب دانش و مهارت هاي لازم دارد در اين دوره آموزشي والدين با موضوعاتي از جمله : عوامل موثر بر تربيت،تربيت در گذشته و حال،چگونه والدين قاطعي باشيم؟، رشد جسمي،ذهني، اجتماعي،عاطفي در دوره نوجواني،‌شرايط برگزاري جسله‌هاي شور خانوادگي همراه نوجوانان آشنا مي شوند. كه البته با توجه به زمان و فعاليت شركت كنندگان مطالب اضافي از جمله آموزش آشنايي با  اينترنت و تغديه سالم براي نوجوانان نيز ارايه مي گرددشاد و موفق باشيد .
مشتاقانه منتظر تماس هاي شما عزيزان هستم
نويد بازماندگان
www.darchin.ir